Шпагат, растяжка, гибкость спины и подвижность суставов - неотъемлемые составляющие художественной гимнастики, которые остаются с гимнасткой на всю жизнь. После окончания спортивной карьеры я ещё больше стала получать удовольствие от возможностей своего тела. Более того, открыла новые грани. Обладая талантом - чувствовать и слышать своё тело, я точно знала, что хочу учить этому людей, не занимающихся профессиональным спортом или помогать поддерживать свой уровень тем, кто был связан со спортом.
С самого детства для достижения целей в спорте мне приходилось трудиться в зале с утра до вечера. Мой девиз - ни дня не проходит даром! Помимо спорта я успевала развиваться, учиться, расширять свой кругозор и восстанавливать силы и здоровье. После нелегкого пути в спорте и накопленного багажа знаний я осознавала, что могу сделать Ваш путь к шпагату, идеальной фигуре, гибкости и другим навыкам - более лёгким.
Мой дар - чувствовать Ваше тело, которое является инструментом, с помощью которого Вы можете добиться успеха. И этот путь сопровождается тренировочным процессом, который дарит широкий спектр эмоций от общения, атмосферы, получения новых знаний о своём теле и своих возможностей!
Помимо доверия тренеру, как профессионалу высочайшего уровня, очень важна атмосфера. За несколько лет работы в фитнес индустрии, я собрала вокруг себя десятки людей, которые для меня больше, чем клиенты. На моих тренировках царит дружественная атмосфера, настоящий клуб по интересам, не ограничивающийся только спортом. Я считаю, что обстановка – это 50 % успеха.
Наш клуб любителей стрейчинга (и не только) постоянно расширяется. А я, как тренер, не стою на месте, совершенствую программу тренировок, которая всегда разнообразная, интересная, а главное - эффективная.